佐藤ゆみの瞑想カフェ＠福岡

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今日は素敵な方を瞑想指導させてもらいました。

彼女は夢いっぱい。これから瞑想でどんなふうに変わっていくのか本当に楽しみです。

心のブロックを解除する方法は、意外と簡単です。

封じこめている感情を解放すればいいのです(*^^)v　
感情を解放する方法が瞑想です。

さて、だれが瞑想を開始したのか？は、１週間すれば本人の身近な人ならすぐ分かります。

そのくらい短時間で見た目にも違いが歴然と現れます。

瞑想が人生を変えていくメカニズムは『瞑想すると、人生が変わる』というタイトルでブログを書いていますので、ご興味のある方はそちらをお読みくださいね。

って、まだ書いて間もないですけど・・・(笑)


明日もお気楽にいきましょう　♫