佐藤ゆみの瞑想カフェ＠福岡

清田容子ママの自宅でお料理教室がありました。
有機野菜と愛情たっぷり、美肌になるレシピがいっぱい。

美意識の高い女性たちが大勢集まりました。
３０代後半～４０代の女性が多かったのですけど、みんな　肌がキレイ
清田ママのレシピ説明を聞いて『私もこれ、作ろうっと』
『かぼちゃは苦手でしたが、清田さんの煮たかぼちゃは美味しく食べれます！』など、心がほっくりする会話に、私も日頃の慌ただしさを忘れてゆっくり過ごせました。

食事は体の栄養だけでなく心にも大きな影響を与えるのですね(^_^)/

美味しい・・・と心に沁みる瞬間を、人生でどれだけ感じていけるかな？

人の心の温かさ、思いやり、心遣いに触れたとき、胸にジンとくる思いがあります。

心のこもったお料理ですら人の心に届くのですから、言葉や眼差しは　もっと強烈に相手の心に届くメッセージでになるでしょうね。
自分の心の在り方を見つめる毎日を送ろうと思います。


参加者のみなさん、楽しい時間をありがとうございました

明日もお気楽にいきましょ♫